抗击疫情运动不停，居家锻炼师生同行——北京市第二十中学初三年级体育工作网上教学纪实

本该是如期相约在校园迎接新学期的日子，也应是我们一起在操场上奋勇拼搏、加倍努力的时候，因一场突如其来的新冠疫情打乱了原定的教学安排。但面对困难，北京市第二十中学体卫中心全体教师迎难而上，在学校疫情防控工作组的统一部署下，初三年级的体育教师们认真筹备，制定了线上体育教学工作计划。

在孙超主任的带领下，刘云、刘晗、林艳飞四位老师组成了初三体育工作小组。在前期，几位教师多次进行了电话会议，从讨论教学的实施计划到制定男女生分组、分项的锻炼内容，从单一的动作练习到整套的素质练习，四位教师群策群力，根据体育中考的项目特点，精心录制了第一阶段的体育教学视频。

2月17日，四位教师在学校操场上一同录制了教学示范动作，完成了练习内容的选取、练习分量的制定、视频做成动图、剪辑成短视频等一系列工作。由于防控环境的限制，同学们不能进行大范围的体育活动，只能借助家里限有的条件进行锻炼，设计的体育锻炼内容多为徒手动作和简单轻器械动作，包含上肢、下肢、核心部位及全身动作的练习。

2月18日，初三年级正式通过网络建立居家体育锻炼管理群。每个班分成男女生两个体育锻炼管理群，微信群里包括本班任课的体育教师、班主任以及学生家长，通过有效的家校联动，共同促进学生居家期间的身体素质提升。每天体育教师将动图、视频发在群里，规定锻炼内容、分量以及要求，供学生们观看与学习。同学们依据学校的统一学习时间进行体育锻炼并录制锻炼的小视频发在群里，体育老师进行在线指导，并及时在群里反馈给学生、班主任以及家长。

2月28日，经过两周的线上体育教学，微信群里的锻炼氛围越来越浓，同学们积极发送锻炼视频，群里讨论的气氛也越来越好，家长们也纷纷表示了对我校教学工作严谨、认真与责任心的高度认可。

停课不停练，在防控疫情的特殊时期，我们通过网络教学指导学生们坚持身体锻炼，利用微信平台与学生沟通、交流，与家长们一起促进孩子们保持良好的身体素质，为迎接新学期的早日到来共同努力。

开学虽延期，锻炼不能停，待疫情消散之时，我们一定会在操场上如期相约。 

（北京市第二十中学防控疫情宣传报道组稿件。作者：刘晗 孙超；图文设计：程磊，张振峰；审核：吴刚；总编：孙玉柱）