“有你，更有光”第三届心理游园会暨心理市集圆满举行——在轻松与欢笑中，遇见更好的自己

发布时间：2026-06-01 | 来源：心理教研室 | 浏览次数：26

5月21日中午，阳光正好，微风不燥。我校“有你，更有光”第三届心理游园会暨心理市集如约而至，全校58个初高中班级齐聚校园，利用午间休息时间共同开启了一场别开生面的心灵之旅。

本次游园会延续了“班级自主策划、全员参与”的模式，58个班级各显神通，将校园变成了热闹非凡的心理市集。漫步其间，趣味套圈摊位前排起长队，同学们屏息凝神、瞄准投掷，欢呼声与惋惜声此起彼伏；涂鸦专区里，五彩的画笔在画布上自由流淌，有人描绘心中的小确幸，有人宣泄日常的烦恼，每一笔都是情绪的出口。“你画我猜”“你比我猜”摊位前，夸张的动作和脑洞大开的答案引得围观同学捧腹大笑；“默契彩虹桥”考验着搭档间的心有灵犀，一个眼神、一个手势，便能心领神会；“转转——回收二手情绪”用创意的方式让同学们写下烦恼、交换温暖，让坏情绪找到出口、好心情得以传递；“我问你答”和“囚徒游戏“”则将心理知识融入互动，在博弈与思辨中加深对自我和他人的理解。各班精心设计的互动游戏，不仅让同学们在紧张的学习之余得以放松，更在协作与欢笑中拉近了彼此的距离。

本届游园会特别设立了教师专属拓展区域，精心设置了多个挑战项目，让平日里三尺讲台上的老师们也成为游园会的“玩家”，与同学们一同释放压力。在“情绪回收站”，老师们通过“觉察、书写、投递”的标准流程，有仪式感地完成了一次情绪整理与内心整合；经典的“斯特鲁普挑战”让大脑经历了一场有趣的认知冲突，笑声中藏着对专注力的全新认识；“极速三子棋”“贪吃蛇”“多向拔河”等游戏则将传统游戏升级，策略与速度并重，老师们打破日常的年级、学科界限，各种新鲜搭档组合轮番上阵，在斗智斗勇中体验纯粹的团队快乐，收获久违的归属与放松。